Tous les jours, nous postons un WOD de CrossFit (workout of the day). Mais vous trouverez aussi dans cette partie de quoi composer votre WOD vous-même et des milliers d’idées de WODs de CrossFit.
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 25.05.2021
21 mai 2021
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 21.05.2021
20 mai 2021
Vous aimez les « Leg Days » ? Ce WOD est fait pour vous !
19 mai 2021
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 20.05.2021
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 19.05.2021
18 mai 2021
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 18.05.2021
17 mai 2021
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 13.05.2021
12 mai 2021
Testez ce gros WOD « spécial dumbbells » !
11 mai 2021
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 12.05.2021
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 14.05.2021
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 15.05.2021
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 16.05.2021
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 17.05.2021
WOD « HOMMAGE D&B »DU JOUR : 11.05.2021
10 mai 2021
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 08.05.2021
7 mai 2021
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 09.05.2021
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 10.05.2021
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 07.05.2021
6 mai 2021
Un WOD avec 300 tractions… mais pas que ! (Il y a aussi des pompes, des DU…)
5 mai 2021
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 06.05.2021
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