WOD DU JOUR : 10.06.2022
9 juin 2022
WOD DU JOUR : 08.06.2022
7 juin 2022
WOD DU JOUR : 05.05.2022
3 juin 2022
WOD DU JOUR : 07.06.2022
2 juin 2022
WOD DU JOUR : 03.06.2022
WOD « MEMORIAL DAY » DU JOUR : MURPH ! 28.05.2022 + TRUCS ET ASTUCES POUR LE RÉUSSIR !
24 mai 2022
Un WOD « épicé » proposé par Rich Froning !
11 janvier 2022
Deux gros WODs proposés par Rich Froning !
17 décembre 2021
5 WODs de CrossFit ®* à base de muscle-ups !
2 novembre 2021
10 WODs pour travailler votre endurance en CrossFit ®* !
27 octobre 2021
5 WODs à base de burpees !
30 septembre 2021
« Burpee Blaster ! » Un WOD challenge pour les amoureux (ou pas) des burpees !
8 septembre 2021
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10 juin 2021
Mat Fraser vous offre un WOD de sa programmation : testez-le !
24 février 2021
Pas le temps ? Voici 7 WODs de moins de 10 minutes !
23 février 2021
Un WOD « CARDIO » à tester de toute urgence !
28 janvier 2021
Pourrez-vous finir ce WOD « destructor » avant le time cap ?
8 décembre 2020
8 WODs de CrossFit ®* avec des dumbbells à essayer absolument !
9 octobre 2020
6 WODs TEAM de CrossFit ®* pour vous éclater avec votre partenaire !
10 septembre 2020
10 WODs de CrossFit ®* à réaliser… avec un gilet lesté !
2 septembre 2020
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