Tous les jours, nous postons un WOD de CrossFit (workout of the day). Mais vous trouverez aussi dans cette partie de quoi composer votre WOD vous-même et des milliers d’idées de WODs de CrossFit.
WOD DU JOUR : 25.01.2022
24 janvier 2022
Un WOD « couplet » créé par Jacob Heppner qui va vous faire mal
21 janvier 2022
WOD DU JOUR : 22.01.2022
WOD DU JOUR : 23.01.2022
WOD DU JOUR : 24.01.2022
WOD DU JOUR : 21.01.2022
20 janvier 2022
WOD DU JOUR : 20.01.2022
19 janvier 2022
WOD DU JOUR : 19.01.2022
18 janvier 2022
Le WOD « grimpez au sommet » va vous amener… à bout de souffle !
17 janvier 2022
WOD DU JOUR : 18.01.2022
WOD DU JOUR : 15.01.2022
14 janvier 2022
WOD DU JOUR : 16.01.2022
WOD DU JOUR : 17.01.2022
WOD DU JOUR : 14.01.2022
13 janvier 2022
WOD DU JOUR : 13.01.2022
12 janvier 2022
Un WOD « épicé » proposé par Rich Froning !
11 janvier 2022
WOD DU JOUR : 12.01.2022
« Push-ups for days » – le WOD avec 250 pompes… mais pas que !
10 janvier 2022
WOD DU JOUR : 11.01.2022
WOD DU JOUR : 08.01.2022
7 janvier 2022
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