Tous les jours, nous postons un WOD de CrossFit (workout of the day). Mais vous trouverez aussi dans cette partie de quoi composer votre WOD vous-même et des milliers d’idées de WODs de CrossFit.
WOD DU JOUR : 19.10.2021
18 octobre 2021
100-90-80-70…10 reps pour un WOD au poids de corps qui va vous faire mal !
15 octobre 2021
WOD DU JOUR : 16.10.2021 Hommage à Curtis – CrossFit ®* Lutèce
WOD DU JOUR : 17.10.2021
WOD DU JOUR : 18.10.2021
WOD DU JOUR : 15.10.2021
14 octobre 2021
WOD hommage Tigrex : pour aider Ethan, le fils du sergent Blasco tombé au combat
13 octobre 2021
WOD DU JOUR : 14.10.2021
WOD DU JOUR : 12.10.2021
11 octobre 2021
WOD DU JOUR : 13.10.2021
WOD DU JOUR : 09.10.2021
8 octobre 2021
WOD DU JOUR : 10.10.2021
WOD DU JOUR : 11.10.2021
WOD n°5 des Wodapalooza : « Bienvenido o No »
7 octobre 2021
WOD DU JOUR : 08.10.2021
WOD n°4 des Wodapalooza : « Category 4 »
6 octobre 2021
WOD n°3 des Wodapalooza : « Meet me at the bar »
WOD DU JOUR : 07.10.2021
Découvrez le WOD n°2 des Wodapalooza : « Seven Minutes in Heaven »
5 octobre 2021
Un WOD de Mat Fraser qui va vous faire exploser le cardio !
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