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27 octobre 2021
5 WODs à base de burpees !
30 septembre 2021
10 WODs à base de Devil Press pour vous faire exploser !
9 septembre 2021
10 WODs proposés par Rich Froning !
10 juin 2021
500 répétitions en moins de 30 mn… Arriverez-vous à finir ce WOD à temps ?
14 janvier 2021
« WICKED WOD » – LE WOD « méchant » qui va vous détruire !
18 novembre 2020
Essayez ce WOD de Josh Bridges (avec gilet lesté) !
5 novembre 2020
« La pyramide de l’enfer » : en combien de temps finirez-vous ce WOD diabolique ?
23 octobre 2020
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9 octobre 2020
RUN & LUNGES : le WOD qui va tuer vos cuisses et vos fessiers !
14 septembre 2020
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10 septembre 2020
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2 septembre 2020
10 WODs avec dumbbells (haltères) pour améliorer votre force et votre endurance !
15 mai 2020
7 WODs de CrossFit ®* très simples pour s’entraîner à la maison !
23 avril 2020
Des WODs qui vont vous PULVÉRISER vos abdos !
13 mars 2020
5 des meilleurs WODs d’endurance pour l’entraînement CrossFit ®*!
20 novembre 2019
6 WODs AMRAP qui vont vous faire exploser !
19 novembre 2019
10 WODs qui vont faire exploser votre mental !
8 décembre 2016
5 WODs AMRAP pour les CrossFitters qui aiment le challenge !
13 octobre 2016
20 WODs pour développer votre puissance !
13 juillet 2016
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