WOD DU JOUR : 01.07.2022
30 juin 2022
WOD DU JOUR : 03.07.2022
29 juin 2022
Un WOD de 40 mn proposé par Scott Panchik qui mettra votre mental à l’épreuve !
23 juin 2022
WOD DU JOUR : 21.06.2022
20 juin 2022
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17 juin 2022
WOD DU JOUR : 14.06.2022
13 juin 2022
WOD DU JOUR : 15.06.2022
WOD DU JOUR : 07.06.2022
2 juin 2022
WOD DU JOUR : 03.06.2022
Un gros WOD en 3 parties proposé par Lauren Fisher !
9 décembre 2021
10 WODs pour travailler votre endurance en CrossFit ®* !
27 octobre 2021
Un WOD « Ultime » de 25 minutes avec un haltère (dumbbell) !
28 septembre 2021
10 WODs à base de Devil Press pour vous faire exploser !
9 septembre 2021
10 WODs proposés par Rich Froning !
10 juin 2021
Mat Fraser vous offre un WOD de sa programmation : testez-le !
24 février 2021
Pas le temps ? Voici 7 WODs de moins de 10 minutes !
23 février 2021
« DIRTY 30 » – LE WOD à coup de 30 reps qui va vous mettre en PLS !
22 janvier 2021
500 répétitions en moins de 30 mn… Arriverez-vous à finir ce WOD à temps ?
14 janvier 2021
Pourrez-vous finir ce WOD « destructor » avant le time cap ?
8 décembre 2020
Serez-vous capable de finir ce WOD avec 270 burpees ?
20 octobre 2020
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