WOD DU JOUR : 20.06.2022
17 juin 2022
WOD DU JOUR : 14.06.2022
13 juin 2022
WOD DU JOUR : 15.06.2022
WOD DU JOUR : 07.06.2022
2 juin 2022
WOD DU JOUR : 03.06.2022
Un gros WOD en 3 parties proposé par Lauren Fisher !
9 décembre 2021
10 WODs pour travailler votre endurance en CrossFit ®* !
27 octobre 2021
Un WOD « Ultime » de 25 minutes avec un haltère (dumbbell) !
28 septembre 2021
10 WODs à base de Devil Press pour vous faire exploser !
9 septembre 2021
10 WODs proposés par Rich Froning !
10 juin 2021
Mat Fraser vous offre un WOD de sa programmation : testez-le !
24 février 2021
Pas le temps ? Voici 7 WODs de moins de 10 minutes !
23 février 2021
« DIRTY 30 » – LE WOD à coup de 30 reps qui va vous mettre en PLS !
22 janvier 2021
500 répétitions en moins de 30 mn… Arriverez-vous à finir ce WOD à temps ?
14 janvier 2021
Pourrez-vous finir ce WOD « destructor » avant le time cap ?
8 décembre 2020
Serez-vous capable de finir ce WOD avec 270 burpees ?
20 octobre 2020
8 WODs de CrossFit ®* avec des dumbbells à essayer absolument !
9 octobre 2020
6 WODs TEAM de CrossFit ®* pour vous éclater avec votre partenaire !
10 septembre 2020
10 WODs de CrossFit ®* à réaliser… avec un gilet lesté !
2 septembre 2020
10 WODs avec dumbbells (haltères) pour améliorer votre force et votre endurance !
15 mai 2020
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