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Actualité CrossFit ®

WOD CrossFit ®* : 13.10.2022

12 octobre 2022
11 octobre 2022
 Une séance renforcement squat et bodybuilding par Rich Froning
11 octobre 2022
 Snatch à 138 kg pour Adkhamjon Ergashev (-67kg)
11 octobre 2022
 WOD CrossFit ®* : 12.10.2022
10 octobre 2022
 À quelle fréquence faut-il faire des exercices de cardio ?
10 octobre 2022
 Zulfiya Chinshanlo (55 kg) fait un clean and jerk à 125 kg à l’Asian Championships 2022 !
10 octobre 2022
 WOD CrossFit ®* : 11.10.2022
6 octobre 2022
 Le running et ses bénéfices en CrossFit ®* (partie 2)
6 octobre 2022
 Les 5 étapes essentielles pour faire des toes-to-bar en CrossFit ®*
5 octobre 2022
 5 exercices de fente pour des jambes et des fessiers plus forts
5 octobre 2022
 Mat Fraser vs Rich Froning vs Ben Smith : revivez l’annonce du WOD 16.5 de l’Open CrossFit ®* !
4 octobre 2022
 Arriverez-vous à finir ce WOD de CrossFit ®* proposé par Scott Panchick en moins de 10 minutes ?
4 octobre 2022
 2 X 1 rep à 50 kg en back squat pour Daniela Millin, 9 ans !
4 octobre 2022
 WOD CrossFit ®* : 05.10.2022
4 octobre 2022
 WOD CrossFit ®* : 06.10.2022
4 octobre 2022
 WOD CrossFit ®* : 07.10.2022
4 octobre 2022
 WOD CrossFit ®* : 08.10.2022
4 octobre 2022
 WOD CrossFit ®* : 09.10.2022
4 octobre 2022
 WOD CrossFit ®* : 10.10.2022
3 octobre 2022
 Recette : un smoothie sain et super protéiné !
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