Tous les jours, nous postons un WOD de CrossFit (workout of the day). Mais vous trouverez aussi dans cette partie de quoi composer votre WOD vous-même et des milliers d’idées de WODs de CrossFit.
À 8 ans, il fait un clean and jerk à 27 kg !
28 juin 2022
WOD DU JOUR : 29.06.2022
WOD DU JOUR : 28.06.2022
27 juin 2022
WOD DU JOUR : 25.06.2022
24 juin 2022
WOD DU JOUR : 26.06.2022
WOD DU JOUR : 27.06.2022
Un WOD de 40 mn proposé par Scott Panchik qui mettra votre mental à l’épreuve !
23 juin 2022
WOD DU JOUR : 24.06.2022
WOD DU JOUR : 23.06.2022
21 juin 2022
« Simple. Effective. Hard »… Testez ce WOD proposé par Bjorgvin Gudmundsson !
WOD DU JOUR : 22.06.2022
WOD DU JOUR : 21.06.2022
20 juin 2022
WOD DU JOUR : 18.06.2022
17 juin 2022
WOD DU JOUR : 20.06.2022
WOD DU JOUR : 19.06.2022
WOD DU JOUR : 17.06.2022
16 juin 2022
WOD DU JOUR : 16.06.2022
15 juin 2022
Découvrez le WOD « BlackJack » avec 420 reps !
13 juin 2022
WOD DU JOUR : 14.06.2022
WOD DU JOUR : 15.06.2022
Suivez-nous sur :
Suivez-nous sur :