Tous les jours, nous postons un WOD de CrossFit (workout of the day). Mais vous trouverez aussi dans cette partie de quoi composer votre WOD vous-même et des milliers d’idées de WODs de CrossFit.
Un gros WOD proposé par Rich Froning, de sa programmation « Mayhem Athlete » !
1 février 2022
WOD DU JOUR : 02.02.2022
WOD DU JOUR : 01.02.2022
31 janvier 2022
Un GROS WOD proposé par Noah Ohlsen !
28 janvier 2022
WOD DU JOUR : 29.01.2022
WOD DU JOUR : 30.01.2022
WOD DU JOUR : 31.01.2022
WOD DU JOUR : 28.01.2022
27 janvier 2022
WOD DU JOUR : 27.01.2022
26 janvier 2022
WOD DU JOUR : 26.01.2022
25 janvier 2022
WOD DU JOUR : 25.01.2022
24 janvier 2022
Un WOD « couplet » créé par Jacob Heppner qui va vous faire mal
21 janvier 2022
WOD DU JOUR : 22.01.2022
WOD DU JOUR : 23.01.2022
WOD DU JOUR : 24.01.2022
WOD DU JOUR : 21.01.2022
20 janvier 2022
WOD DU JOUR : 20.01.2022
19 janvier 2022
WOD DU JOUR : 19.01.2022
18 janvier 2022
Le WOD « grimpez au sommet » va vous amener… à bout de souffle !
17 janvier 2022
WOD DU JOUR : 18.01.2022
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