Tous les jours, nous postons un WOD de CrossFit (workout of the day). Mais vous trouverez aussi dans cette partie de quoi composer votre WOD vous-même et des milliers d’idées de WODs de CrossFit.
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 11.12.2020
10 décembre 2020
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 10.12.2020
9 décembre 2020
Pourrez-vous finir ce WOD « destructor » avant le time cap ?
8 décembre 2020
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 09.12.2020
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 08.12.2020
7 décembre 2020
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 05.12.2020
4 décembre 2020
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 06.12.2020
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 07.12.2020
103 kg au snatch pour Maude Charron (64 kg de poids de corps) !
2 décembre 2020
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 03.12.2020
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 04.12.2020
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 02.12.2020
1 décembre 2020
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 01.12.2020
30 novembre 2020
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 28.11.2020
27 novembre 2020
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 29.11.2020
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 30.11.2020
SIMPLE MAIS EFFICACE : le WOD à faire absolument chez vous !
26 novembre 2020
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 27.11.2020
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 26.11.2020
25 novembre 2020
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 25.11.2020
24 novembre 2020
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