Tous les jours, nous postons un WOD de CrossFit (workout of the day). Mais vous trouverez aussi dans cette partie de quoi composer votre WOD vous-même et des milliers d’idées de WODs de CrossFit.
WOD DU JOUR : 15.01.2022
14 janvier 2022
WOD DU JOUR : 16.01.2022
WOD DU JOUR : 17.01.2022
WOD DU JOUR : 14.01.2022
13 janvier 2022
WOD DU JOUR : 13.01.2022
12 janvier 2022
Un WOD « épicé » proposé par Rich Froning !
11 janvier 2022
WOD DU JOUR : 12.01.2022
« Push-ups for days » – le WOD avec 250 pompes… mais pas que !
10 janvier 2022
WOD DU JOUR : 11.01.2022
WOD DU JOUR : 08.01.2022
7 janvier 2022
WOD DU JOUR : 09.01.2022
WOD DU JOUR : 10.01.2022
Découvrez le WOD n°4 du Wodapalooza 2022 !
6 janvier 2022
WOD « 10 à 100 » : un training qui va vous faire exploser !
WOD DU JOUR : 07.01.2022
WOD DU JOUR : 06.01.2022
5 janvier 2022
Le WOD n°3 de la compétition Wodapalooza vient d’être dévoilé
4 janvier 2022
WOD DU JOUR : 05.01.2022
3 janvier 2022
Un gros WOD au poids de corps avec juste… une barre de traction !
23 décembre 2021
WOD DU JOUR : 23.12.2021
22 décembre 2021
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