Tous les jours, nous postons un WOD de CrossFit (workout of the day). Mais vous trouverez aussi dans cette partie de quoi composer votre WOD vous-même et des milliers d’idées de WODs de CrossFit.
WOD DU JOUR : 30.05.2022
24 mai 2022
WOD « CARDIO » DU JOUR : 24.05.2022
23 mai 2022
WOD DU JOUR : 21.05.2022
20 mai 2022
WOD DU JOUR : 22.05.2022
WOD DU JOUR : 23.05.2022
3 WODs à l’Echo Bike pour travailler son endurance musculaire !
18 mai 2022
WOD DU JOUR : 20.05.2022
WOD DU JOUR : 19.05.2022
WOD DU JOUR : 18.05.2022 – WOD « Roi Arthur »
17 mai 2022
WOD DU JOUR : 17.05.2022
16 mai 2022
WOD DU JOUR : 15.05.2022
13 mai 2022
WOD DU JOUR : 14.05.2022
WOD DU JOUR : 16.05.2022
WOD DU JOUR : 13.05.2022
11 mai 2022
WOD DU JOUR : 12.05.2022
10 mai 2022
« Burpee Hell » – Le WOD de l’enfer à base de burpees !
WOD DU JOUR : 11.05.2022
WOD DU JOUR : 10.05.2022
9 mai 2022
WOD DU JOUR : 07.05.2022
6 mai 2022
WOD DU JOUR : 08.05.2022
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