Tous les jours, nous postons un WOD de CrossFit (workout of the day). Mais vous trouverez aussi dans cette partie de quoi composer votre WOD vous-même et des milliers d’idées de WODs de CrossFit.
WOD CrossFit ®* : 23.11.2022
22 novembre 2022
WOD CrossFit ®* : 22.11.2022
21 novembre 2022
Un énorme WOD de Chris Spealler à ne surtout pas sous-estimer !
18 novembre 2022
WOD CrossFit ®* : 19.11.2022
WOD CrossFit ®* : 20.11.2022
WOD CrossFit ®* : 21.11.2022
WOD CrossFit ®* : 18.11.2022
17 novembre 2022
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16 novembre 2022
WOD du jour
WOD CrossFit ®* : 16.11.2022
15 novembre 2022
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14 novembre 2022
WOD CrossFit ®* : 11.11.2022
10 novembre 2022
WOD CrossFit ®* : 12.11.2022
WOD CrossFit ®* : 13.11.2022
WOD CrossFit ®* : 14.11.2022
WOD CrossFit ®* : 10.11.2022
9 novembre 2022
Explosez votre cardio avec ce WOD de Sam Briggs !
8 novembre 2022
WOD CrossFit ®* : 09.11.2022
Du lourd, du très lourd ! Découvrez ce WOD éreintant de Josh Bridges
7 novembre 2022
WOD CrossFit ®* : 08.11.2022
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