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WOD CrossFit ®* : 28.09.2022

27 septembre 2022
26 septembre 2022
 Les différents profils de marche sur les mains en CrossFit ®* (handstandwalk)
26 septembre 2022
 WOD CrossFit ®* : 27.09.2023
23 septembre 2022
 Un séminaire spécifique Haltérophilie et Ergo pour les owners et coachs au Fitex Paris
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 Un WOD de CrossFit ®* monstrueux avec comme base… le chiffre 9 !
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 5 X 181 kg au deadlift pour Brooke Wells !
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22 septembre 2022
 Devez-vous tenter l’expérience CrossFit ®* ?
22 septembre 2022
 3 exercices pour travailler votre amplitude articulaire des épaules (mobilité)
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21 septembre 2022
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 Handstand walk avec obstacle + muscle-up rings pour Dmitry Klokov
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20 septembre 2022
 Les conseils d’Alizée Andréani pour travailler vos free HSPU
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19 septembre 2022
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 69 kg en snatch et 88 kg en clean and jerk pour Emily Ibanez, 11 ans
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