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WOD DU JOUR : 22.11.2021

19 novembre 2021

7 WODs à base de wall-ball pour vous exploser les jambes [et le cardio] !

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WOD 12.11.2021

Un WOD énorme à base de Run (mais aussi avec des burpees, pompes, etc.) !

WOD DU JOUR : 09.11.2021

5 WODs de CrossFit ®* à base de muscle-ups !

WOD DU JOUR : 04.11.2021

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