WOD du jour

WOD DU JOUR : 03.10.2021

1 octobre 2021

WOD DU JOUR : 04.10.2021

5 WODs à base de burpees !

WOD DU JOUR : 01.10.2021

Mettez-vous au défi avec le WOD « Hercule » !

WOD DU JOUR : 30.09.2021

Un WOD « Ultime » de 25 minutes avec un haltère (dumbbell) !

WOD DU JOUR : 29.09.2021

WOD DU JOUR : 28.09.2021

Entrez en mode « animal » avec le WOD « Beast Mode » ! [Vous allez avoir mal]

WOD DU JOUR : 25.09.2021

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WOD DU JOUR : 23.09.2021

Un WOD costaud avec… 1000 répétitions à faire à 2 !

WOD DU JOUR : 22.09.2021

WOD DU JOUR : 21.09.2021

Un WOD de 300 répétitions et 10 mouvements différents !

WOD DU JOUR : 18.09.2021

WOD DU JOUR : 19.09.2021

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