Articles CrossFit ®

Hyrox : qu’est-ce que c’est ? Le guide pour mieux comprendre !

28 août 2023

WOD CrossFit ®* spécial : quand Karen rencontre DT = explosion garantie !

2 délicieuses recettes de protein balls !

6 aliments à ne pas consommer avant une séance d’entraînement !

L’importance de la récupération passive

Combien de muscles perdez-vous pendant les vacances si vous arrêtez le CrossFit ®* ?

Enterrement de vie de garçon & de jeune fille : pimentez la journée avec un wod team spécial EVG / EVJF !

5 choses à savoir avant d’ouvrir une box de CrossFit ®*

Les meilleurs exercices pour améliorer la mobilité des hanches pour les squats

Les bénéfices de la corde à sauter

Testez cette délicieuse recette de banana bread protéiné !

Rencontre exclusive avec Anne-Laure Coutenceau, 2ème des CrossFit ®* Games 2023 (Women Upper Extremity)

Comment éviter les callosités sur les mains au CrossFit ®* ?

Les 10 meilleurs exercices pour développer les fessiers !

Comment bien reprendre l’entraînement CrossFit ®* après une pause ?

S’entraîner pendant la canicule : 6 conseils pour survivre face à la chaleur !

Que faire pendant un jour de récupération active ?

Résultats du Test Event de triathlon !

Testez le challenge de la planche (plank) pendant 30 jours !

Challenge : s’entraîner enceinte !

Une journée dans l’assiette de Rich Froning !

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