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Nous avons testé le CBD de Greenfit Recovery
Willy Georges Le CBD, abréviation de Cannabidiol, provient de la plante de cannabis. Vous avez peut-être entendu parler du CBD comme aide à la récupération,…
- L’exercice spécial « abdos » qui vous rendra fou !
- Record : il fait 16 WODs « Murph » en 24h !
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Boutique
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« RAISE THE BAR » À LA MAISON avec le nouveau shop ELEIKO
Eleiko a lancé sa boutique en ligne pour les particuliers afin de répondre à la demande croissante de matériel reçue pendant la période de confinement.…
Exercices
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L’exercice spécial « abdos » qui vous rendra fou !
Mettez-vous au sol et essayez ce mouvement complet pour travailler vos abdos. Attention : C'est plus dur qu'il n'y paraît ! Cette méthode est étonnamment…
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Nutrition
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5 principes simples à respecter pour perdre du poids !
Voici les cinq principes à bien prendre en compte pour perdre du poids efficacement et durablement, tout en donnant à son corps ce dont il…
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Rich Froning fait le WOD « MURPH » en strict !
Rich Froning a fait le WOD Murph en strict en format "Cindy" : 5 pull-up 10 push-up 15 air squat. Il mettra 34 minutes. La…
- 230 kg en squat clean pour Toshiki Yamamoto (départ boites) !
- Mat Fraser : Fittest in Dubai – Reportage complet
- 3 WODs qui vont vous faire monter le cardio et travailler vos abdos à fond !
- Hunter McIntyre fait le WOD « Murph » en 34 min 13 sec ! Record !
- À 9 ans – toutes les 30 secondes : 11 chest-to-bar. 7 rounds !
WOD
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WOD « POIDS DE CORPS » DU JOUR : 30.05.2020
Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* ROLLON ! Cash in 1’ plank (planche)100 DU/simple under 4 rounds for time : 15 push…
- WOD « POIDS DE CORPS » DU JOUR : 31.05.2020
- WOD DU JOUR : 01.06.2020
- WOD DU JOUR : 02.06.2020
- WOD « POIDS DE CORPS » DU JOUR : 29.05.2020
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230 kg en squat clean pour Toshiki Yamamoto (départ boites) !