Articles
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Testez ce gros WOD « spécial dumbbells » !
Voici un WOD qui va vous faire aimer ou détester les dumbbells. Mais il ne vous laissera pas de marbre ! En effet, pas moins…
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- Essayez les « suicide push-ups » pour des épaules plus fortes !
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- Développez vos quadriceps avec un haltère ? Oui, c’est possible !
Boutique
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« RAISE THE BAR » À LA MAISON avec le nouveau shop ELEIKO
Eleiko a lancé sa boutique en ligne pour les particuliers afin de répondre à la demande croissante de matériel reçue pendant la période de confinement.…
Exercices
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Comment travailler les groupes musculaires souvent négligés ?
Girls Gone Strong La plupart des adeptes des salles de sport se concentrent souvent sur les parties du corps les plus importantes, comme les biceps,…
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Nutrition
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Comment perdre du poids sainement ? (Et surtout, arrêter d’en reprendre !)
Voici une analyse très intéressante de Jack's Team, qui s'intéresse ici à la perte de poids et aux variations que peut subir notre corps. Alors…
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Vidéos
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3 X 75 kg en clean and jerk pour Victor Assaf – athlète Adaptive !
C'est toujours très impressionnant quand on le voit... Victor Assaf est un monstre de volonté. Ici, il fait 3 X 75 kg en clean and…
- Alec Smith s’entraîne… sur les quadruple-unders !
- Kaitlyn Hernandez bat le record du monde sur 1.6 km de course avec… 45 kg d’équipement !
- Kuo Hsing-Chun bat le record du monde snatch dans sa catégorie : 110 kg !
- Rétro : revivez l’affrontement entre Rich Froning et Mat Fraser sur le WOD 15.1 !
- Il bat le record du monde de développé couché… sous l’eau !
WOD
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Testez ce gros WOD « spécial dumbbells » !
Voici un WOD qui va vous faire aimer ou détester les dumbbells. Mais il ne vous laissera pas de marbre ! En effet, pas moins…
- WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 12.05.2021
- WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 14.05.2021
- WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 15.05.2021
- WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 16.05.2021
- WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 17.05.2021
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 14.05.2021 
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 15.05.2021 