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« La pyramide de l’enfer » : en combien de temps finirez-vous ce WOD diabolique ?
Voilà un WOD qui devrait vous laisser des traces... il se nomme "Pyramide de l'enfer 2.0" et est à base de run, burpees, lunges, push-ups,…
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Boutique
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« RAISE THE BAR » À LA MAISON avec le nouveau shop ELEIKO
Eleiko a lancé sa boutique en ligne pour les particuliers afin de répondre à la demande croissante de matériel reçue pendant la période de confinement.…
Exercices
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Optimisez votre force pour les overheads avec ces 5 exercices !
Crédit : Stéphanie Madaule Libérez le haut de votre dos et vos épaules et vous optimiserez votre force en overhead. Voici comment faire ! Peu de…
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Nutrition
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Une nouvelle gamme Vegan chez Myprotein pour vos WODs
Concilier produits verts et alimentation adéquate pour woder vous semble impossible ? Pas chez Myprotein en tout cas, ces derniers vous propose une toute nouvelle…
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DIRECT-LIVE ! Les épreuves 1 à 4 des CrossFit ®* Games 2020 !
Regardez en direct live les épreuves 1 à 4 des CrossFit ®* Games 2020 ! 5 hommes et 5 femmes s'affrontent pour le titre suprême…
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- Avoir un mental à toute épreuve grâce à Willy Georges !
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WOD
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- WOD DU JOUR : 25.10.2020
- WOD DU JOUR : 26.10.2020
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- Serez-vous capable de finir ce WOD avec 270 burpees ?
WOD DU JOUR : 24.10.2020 
WOD DU JOUR : 25.10.2020