Articles
-
NOBULL devient le partenaire principal des CrossFit ®* Games !
C'est donc fini de parler des Reebok CrossFit ®* Games ! Désormais, il faudra dire les NOBULL CrossFit ®* Games ! Un partenariat de 3…
- Les plus beaux athlètes CrossFit ®* ! MARS 2021 !
- Alimentation Vegan : les 3 mythes les plus courants (et pourquoi ils sont faux)
- Comment développer une bonne force mentale en CrossFit ®* ?
- INTERVIEW : Gauthier Lacroux – athlète CrossFit ®*
- Pas le temps ? Voici 7 WODs de moins de 10 minutes !
Boutique
-
« RAISE THE BAR » À LA MAISON avec le nouveau shop ELEIKO
Eleiko a lancé sa boutique en ligne pour les particuliers afin de répondre à la demande croissante de matériel reçue pendant la période de confinement.…
Exercices
-
Sautez plus haut grâce à ces 5 exercices !
En CrossFit ®*, toutes les composantes comptent. Et savoir sauter haut vous permettra par la suite d’être meilleur sur d’autres mouvements qui en découleront… Beaucoup…
- 5 exercices à faire absolument avec un sled !
- 5 complex avec des tractions pour développer votre force !
- Les 5 meilleurs exercices de mobilité pour les haltérophiles
- Tuto : comment réaliser des burpees à la perfection !
- 6 SEMAINES POUR DES BICEPS PLUS GROS !
Nutrition
-
Alimentation Vegan : les 3 mythes les plus courants (et pourquoi ils sont faux)
Il existe de nombreuses fausses idées sur l’alimentation vegan, notamment en ce qui concerne la musculation. Si la consommation d'une grande quantité de protéines animales…
- Que faut-il manger le matin pour être en forme ?
- Crossfitters : prenez soin de votre immunité !
- Quelle stratégie alimentaire adopter pour faire du CrossFit ®*?
- Pourquoi prendre des protéines végétaliennes par WEIDER ?
- ORA CBD, alternative saine et naturelle pour mieux récupérer de vos WODs
Vidéos
-
Squat Clean à 165 kg pour Scott Panchik !
Scott Panchik prépare les CrossFit ®* Opens 2021 et nous gratifie d'un superbe squat clean à 165 kg à l'entraînement ! Voir cette publication sur…
- 129 kg en squat snatch pour Alexandre Jolivet !
- Mat Fraser vous offre un WOD de sa programmation : testez-le !
- Clean and jerk à 115 kg pour Brayan Ibanez Guerrero – 15 ans !
- Jerk à 150 kg pour Stéphane Ossanga !
- Tuto : clean and jerk (épaulé-jeté)- Les étapes essentielles !
WOD
-
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 03.03.2021
Le workout of the day (WOD) spécial poids de corps ou très peu de matériel proposé par CrossFit ®* LIBOURNE ! Imprime écran Youtube En…
- WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 02.03.2021
- WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 27.02.2021
- WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 28.02.2021
- WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 01.03.2021
- Mat Fraser vous offre un WOD de sa programmation : testez-le !
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 02.03.2021