Articles
-
5 raisons de… sprinter !
La plupart des haltérophiles ne font presque jamais de sprint, ce qui est vraiment dommage. C'est l'un des meilleurs exercices - si ce n'est LE…
- Quart de finale des CrossFit ®* Games : le classement final par zone géographique !
- Un corps en pleine forme à la trentaine grâce à nos astuces !
- Découvrez les 5 WODs des quarts de finale des CrossFit ®* Games !
- 10 exercices à faire à la maison pour brûler les graisses !
- OFFICIEL – les Opens sont clôturés : Jeffrey Adler, Tia-Clair Toomey-Orr et CrossFit ®* Mayhem Freedom aux premières places
Boutique
-
« RAISE THE BAR » À LA MAISON avec le nouveau shop ELEIKO
Eleiko a lancé sa boutique en ligne pour les particuliers afin de répondre à la demande croissante de matériel reçue pendant la période de confinement.…
Exercices
-
10 exercices à faire à la maison pour brûler les graisses !
Puisque le télétravail devient la norme pendant la pandémie, assurez-vous de ne pas laisser vos bonnes habitudes sportives de côté ! Même s'il est nécessaire de…
- Un exercice de mobilité dont vous avez absolument besoin et qui peut être fait partout !
- Renforcez vos adbos avec ce petit WOD « burpees + knee to elbow » !
- Deux variantes de L-Sits à tester absolument !
- Un challenge pour faire brûler vos abdos, vos épaules et vos triceps !
- Sautez plus haut grâce à ces 5 exercices !
Nutrition
-
Alimentation Vegan : les 3 mythes les plus courants (et pourquoi ils sont faux)
Il existe de nombreuses fausses idées sur l’alimentation vegan, notamment en ce qui concerne la musculation. Si la consommation d'une grande quantité de protéines animales…
- Que faut-il manger le matin pour être en forme ?
- Crossfitters : prenez soin de votre immunité !
- Quelle stratégie alimentaire adopter pour faire du CrossFit ®*?
- Pourquoi prendre des protéines végétaliennes par WEIDER ?
- ORA CBD, alternative saine et naturelle pour mieux récupérer de vos WODs
Vidéos
-
Nouveau record du monde en snatch : 222 kg par Lasha Talakhadze !
C'était lui qui détenait l'ancien record avec 220 kg. Et c'est lui qui l'a donc battu avec une facilité déconcertante. Lasha Talakhadze a fait 222…
- 4 x 173 kg au Front Squat pour Noah Ohlsen (Quart de finale des CrossFit ®* Games) !
- 4 x 191 kg au Front Squat pour Olason Throstur (Quart de finale des CrossFit ®* Games) !
- Sumo deadlift à 236 kg pour à Rudy Kadlub, 72 ans !
- Travail du handstand walk (et chute !) pour l’haltérophile Dmitry Klokov
- Sara Sigmundsdóttir reprend l’entraînement (lourd) après sa blessure
WOD
-
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 15.04.2021
Le workout of the day (WOD) spécial poids de corps ou très peu de matériel proposé par CrossFit ®* CHAUDFONTAINE ! For time : 100…
- WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 14.04.2021
- WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 13.04.2021
- WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 10.04.2021
- WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 11.04.2021
- WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 09.04.2021
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 14.04.2021 
Quart de finale des CrossFit ®* Games : le classement final par zone géographique !