La première salle de CrossFit ®* adaptative !
Elle bat le record du monde du maximum de burpees en 12 heures !
Le programme bonus CrossFit ®* Reebok 2022 enfin dévoilé !
La méditation : le secret d’Enrico Zenoni
Les plus beaux athlètes CrossFit ®*- JUILLET 2022
WOD DU JOUR : 01.07.2022
WOD DU JOUR : 02.07.2022
CrossFit ®* : passer du stéréotype de femme mince à femme forte !
WOD DU JOUR : 04.07.2022
Le training biceps d’Ornella Nicolosi : courbatures assurées !
WOD DU JOUR : 03.07.2022
L’importance du travail strict en gymnastique pour la pratique du CrossFit ®*
3 X 140 kg en hang power snatch pour Antonino Pizzolato
Articles
La méditation : le secret d’Enrico Zenoni
L'athlète italien Enrico Zenoni est le troisième homme de son pays à se rendre aux CrossFit ®* Games. Il s'est qualifié aux Lowlands Throwdown, où…
Les plus beaux athlètes CrossFit ®*- JUILLET 2022
Voici les plus beaux athlètes CrossFit ®* sur WodNews ! Découvrez notre sélection de JUILLET…
CrossFit ®* : passer du stéréotype de femme mince à femme forte !
Pour le magazine britannique OK ! l'athlète de CrossFit ®* Aimee Cringle s'est ouverte au…
Le training biceps d’Ornella Nicolosi : courbatures assurées !
La superbe coach Ornella Nicolosi de CrossFit ®* Cannes a proposé sur son compte Instagram…
L’importance du travail strict en gymnastique pour la pratique du CrossFit ®*
Ce n’est pas un secret et ça ne l’a jamais été. Le travail en strict…
Surmonter une blessure : la force mentale de Brooke Wells
Brooke Wells est considérée comme l'une des meilleures athlètes de CrossFit ®* et de la communauté…
Exercices
Les meilleurs exercices pour réduire les douleurs d’épaule en CrossFit ®*
Les douleurs à l'épaule en CrossFit ®* résultent généralement d'un volume d'exercice trop important ou de workouts qui ciblent des compétences trop avancées par rapport…
7 variations de pompes (push-ups) pour vous challenger !
Les push-ups (pompes) sont plus qu'un simple exercice pour débutants. En fait, à bien des…
8 des meilleurs exercices de renforcement du bas du dos !
Que votre objectif soit de dépasser votre PR en squat et en deadlift, ou simplement…
8 alternatives au box jump si vous n’avez pas de box
Le box jump est l'exercice de saut le plus communément utilisé en CrossFit ®*. Cependant,…
CrossFit ®* Tabata Workout : 16 minutes avec 8 exercices différents
Vous manquez d'idées pour vos trainings ? Voici 4 rounds de Tabata avec 8 exercices…
Planches (plank) : 6 variations pour vous renforcer !
Les planches (plank) sont un exercice tellement simple qu'il est facile de le négliger, mais…
Nutrition
Green Goddess Salad : la salade tendance du moment
Avec la chaleur de ces derniers jours, le corps réclame généralement des plats frais et légers. La salade tendance de TikTok : Green Goddess Salad…
Découvrez le premier multivitamines naturel, complet et fabriqué en France !
Avec notamment une surexploitation des sols et un appauvrissement de notre alimentation, les carences nutritives…
STC Nutrition®, votre partenaire nutrition pour vos WOD
Notre sport est complet et adaptable à tous les niveaux. Il sollicite l’ensemble des muscles…
Nice cream : la glace healthy qui enflamme TikTok
Avec l'arrivée des beaux jours, une recette enflamme la plateforme TikTok : la Nice Cream.…
Recette : la salade protéinée la plus saine du monde prête en 5 mn !
Voici une recette intelligente, nutritive et facile à faire ! C'est peut-être même la salade…
Eiyolab box, la nouvelle gamme Cross Training by Eiyolab
Eiyolab, la marque d’experts pour les athlètes de haut-niveau Depuis déjà plus de 10 ans,…
Vidéos
3 X 140 kg en hang power snatch pour Antonino Pizzolato
Antonino Pizzolato a fait du hang power snatch à l'entraînement et voici ce que ça a donné : une barre à 3 X 140 kg…
4 exercices de base pour travailler votre handstand par Bjorgvin Gudmundsson
Renforcez vos épaules, votre équilibre et tout le reste pour être plus à l'aise sur…
130 kg en squat snatch pour Willy Georges
Willy Georges continue son travail de préparation pour les CrossFit ®* Games. Il fait ici…
Servane Litzler, 12 ans, fait 50 kilos en clean and jerk !
Servane Litzler, 12 ans, est championne de France toutes catégories U13 avec 50 kg à…
2 X 250 kg en deadlift pour Willy Georges
2 semaines après la fin du Strenght In Depth, Willy Georges refait de la force.…
Comment bien faire la descente sur un kipping pull-up (traction) en CrossFit ®* ?
La phase de redescente sur un kipping pull-up est très importante, et la page CrossFit…
WOD
WOD DU JOUR : 01.07.2022
Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* LA FOURNAISE ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire…
WOD DU JOUR : 02.07.2022
Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* AUCH ! Tous les jours,…
WOD DU JOUR : 04.07.2022
Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* LOUVRE 2 ! Tous les…
WOD DU JOUR : 03.07.2022
Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* MAIGNON ! Tous les jours,…
WOD DU JOUR : 30.06.2022
Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* LA TANIERE ! Tous les…
Découvrez les 4 WODs du Last-Chance Qualifier pour les CrossFit ®* Games 2022
Voici les 4 WODs des Last-Chance Qualifier pour les CrossFit ®* Games 2022. Une dernière…
La première salle de CrossFit ®* adaptative ! 
Elle bat le record du monde du maximum de burpees en 12 heures ! 
Le programme bonus CrossFit ®* Reebok 2022 enfin dévoilé ! 
Les plus beaux athlètes CrossFit ®*- JUILLET 2022 
WOD DU JOUR : 02.07.2022 
CrossFit ®* : passer du stéréotype de femme mince à femme forte ! 